CLOSE
дростанолон (мастерон): соло курс (пропионат и енантат), прегледи
Дростанолон (Мастерон)
Стероидът Дростанолон с андрогенни и анаболни ефекти се предлага под формата на пропионат (дипропианат) и енантат - естери, които определят характеристиките на лекарството. Известен е на широка маса потребители под търговските наименования Masteron, Permastril, Metormon, Drolban. И двата естера влияят неизменно на
как да започнете да бягате, за да отслабнете, изгаряне на мазнини
Изгаряйте мазнините и отслабвайте с бягане
Много хора помнят тичането само когато си позволяват да се отпуснат по отношение на храната. Тоест, основният мотиватор е изяденото парче торта или няколко чаши вино и т.н. Понякога се подготвят за такива празници предварително: тичат наоколо преди планирания празник. Но дали ще бъде ефективно "> съд
как да седнем на канап след месец: най-добрият набор от упражнения
Как да седнете на канапа - най-добрите упражнения
Шпагатът е акробатичен елемент. Тя е надлъжна, напречна и увиснала. За да седнете на канапа, трябва да имате желание и редовни тренировки. Но колко бързо можете да постигнете целта си зависи от вас. В тази статия ще разгледаме: как да седнете на канапа в най-краткия период от време и да се запознаете с най-ефективния набор от упражнения за разтягане. съдъ
културизъм след 40 години: как да се прави, тренировки, упражнения
Бодибилдинг след 40 години
Хората, които са преминали възрастовата бариера от четиридесет години, погрешно вярват, че пътят към придобиването на подуто и изваяно тяло е затворен за тях. Това е често срещано погрешно схващане. Натрупване на мускулна маса могат и тези, които отпразнуваха четиридесетгодишния юбилей. съдържание 1 Характеристики на мускулна печалба след 40 години 2 Средна в
тренировка - тренировъчна програма за начинаещи, упражнения
Тренировка - спорт, достъпен за всички!
Посоката на тренировка , името на която идва от английската дума workout , възниква в края на ХХ век. Америка стана негова "родина", или по-точно дворовете на САЩ. Задължителен елемент на тренировката са тренировките за експлозивна сила и издръжливост. Има някои разлики между американския и руския стил. Руският стил е по-мощен, а основният акцент в него е върху мощните статични упражнения. Произхождайки от дворовете, този „спорт“ е останал улица
Избор На Редактора
none, June 2020
Защо младите хора започват културизъм?
Трудно е да се даде конкретен отговор на този въпрос. Например световноизвестният културист Арнолд Шварценегер направи атлетиката смисъла на живота си. Всички знаят, че в детството известният актьор и спортист е бил много запазено дете, което е било улеснено от неговия баща деспот. В това отношение културизмът беше единствената му радост, те дадоха възможност на Арнолд да спечели уважение от другите. Лу Ферино е не по-малко жизнена личност в културизма от Арнолд Шварценегер. Известният спортист и актьор Лу Фери
Популярни Публикации
none, June 2020
Хранене за начинаещ културист
Храненето има пряк ефект върху метаболизма в човешкото тяло. Метаболизмът зависи от това колко храна консумира човек и какъв вид храна. От това зависи общото физическо и психологическо състояние на самия човек, нивото на необходимите вещества в организма, както и нивото на интелигентност. Не по-малко важен е и изборът на хранене в културизма, тъй като е необходимо да се изгради мускулна маса, а за това са нужни хранителни вещества и е необходимо достатъчно количество. Следователно няма как да направите грешка в храненето, в