CLOSE
Туринабол (туринабол)
Туринабол (Туринабол)
Oral-Turinabol (OT) е орален стероид, разработен преди повече от половин век от Jenafarm (Германия). Активният му химикал е хлородехидрометилтестостерон, който причинява предимно анаболен ефект, съчетан със сравнително слаб допинг (андрогенен) ефект: в 100% мащаб анаболният ефект е 53%, а андрогенният е само 6%. Тоест може да се каже, че Oral-Turinabol не принадлежи към категорията на стероидите за фулминантно натрупване на мускулна маса, тегло и сила, което безспорно е неговото предимство. (За сравнение, ефектът на Dianabol е: анд
как да тичам, за да отслабна, как да започнем да бягаме
Как да тичам, за да отслабна?
Бягането се счита за един от най-ефективните начини за справяне с излишните килограми. Натоварването, получено по време на бягане, се разпределя равномерно във всички мускулни групи, сърдечната честота и дишането се зачестват, метаболитните процеси започват да протичат по-активно и по-бързо, мазнините се изгарят. Губи се не само теглото. Краката на бегача придобиват облекчение, тялото става грациозно, но не изпомпано. Едно желание и ежедневни бягания не са достатъчни. Можете да бягате сутрин и вечер, но да не постигнете видим резултат. Основното нещо е не просто да тич
мазнини горелки за жени за отслабване у дома, преглед на най-добрите
Мазнини горелки за отслабване жени у дома
Наред с физическите упражнения и диети има специално спортно хранене, което ви позволява да ускорите изгарянето на мазнините. Принадлежи към категорията на мазнините. Тези специализирани добавки допринасят за бързото извеждане на излишната течност от тялото, повишават телесната температура, подобряват ско
как да развием издръжливост при бягане, как да развием дишане, упражнения
Как да развием издръжливост
Издръжливостта е способността на човека да издържа на високи натоварвания за определено време, което зависи от степента на тренировка на тялото. Това „умение“ е необходимо не само за професионални спортисти или служители на органите на реда, но и в ежедневието. Добрата физическа форма помага в много ежедневни ситуации, например на работа, при дълго пътуване до пазаруване, преместване. Това се дължи на големия интерес на съвременния човек към развитието на добра издръжливост.
как да изпомпваш трапец, най-добрите упражнения за трапец
Най-добри трапецови упражнения
Професионалният културист Джони Джаксън умишлено не е развил трапецовидните си мускули. Като тийнейджър той просто изпълняваше допълнителни вдигания в края на всяка тренировка. В резултат на това той получи изключителен трапец, заради който придоби популярността си. В крайна сметка тези мускули наистина помагат за постигане н
Избор На Редактора
none, February 2020
Пуловер с мряна
Използването на мряна при изпълнение на упражнението за пуловер ви позволява да обърнете внимание на развитието на гръдните мускули, а не при използване на гири. Не мислете, че в това изпълнение гръбните латисимусни мускули остават бездействащи. Те също участват в работата, но в по-малка степен. съдържание 1 Техника 2 Общи препоръки 3 опции 3.1 Пуловер с щанга, разположена през пейката 3.2 Пуловер с щанга на пейка с обратен наклон 4 Анализ на упр
Популярни Публикации
none, February 2020
L-карнитин от оптималното хранене
Спортна добавка, разработена и произведена от Optimum Nutrition, L-Carnitine 500 Tabs е чист L-карнитин. Лекарството е предназначено за спортисти, които преминават към подобрен режим на тренировка с цел увеличаване на мускулния релеф. Той ускорява процесите на изгаряне на мазнини в организма, превръщайки натрупаните мазнини в енергия, изразходвана за физическа активност. Основното предимство